ما هو الجينسنغ؟ ما هي فوائده؟
عشبة الجينسنغ مستخدمة منذ 2000 عام في الطب الصيني كما أنه محسن خارق للجسم بسبب إسهامه في زيادة حيويته
واكثر المستفيدين هم الرجال فوق سن الخمسين والنساء في مرحلة انقطاع الطمث
ويعود مصدر أكثر هذه الفوائد إلى أحد المغذيات النباتية وهو مادة كيميائية نباتية الأصل تدعى (الجينسينوسايد)
الذي أجريت عنه أبحاث كثيرة بسبب فوائده المختلفة
إليكم بعض فوائده الشاملة:
تعزيز جيوية الجسم وتعزيز الذاكرة والطاقة ودعم الإنسولين وسكر الدم وهو أمر يترتب عليه فوائد أخرى
كما أنه يساعد في تحسين حالة اليقظة والتركيز بدون أن تؤثر على حالة الهدوء
ووفقاً لبعض الدراسات فهو يدعم التوستيستيرون وكل ما له علاقة به خصوصاً لمن تجاوزوا الخمسين من العمر
الجينسنغ يتمتع بخصائص مضادة لتشكل صفيحات الأميلويد، وهذا هام جداً لأن تراكم هذه الصفيحات
كما تعلمون هو السبب وراء الإصابة بالزهايمر
وهي إحدى المشاكل الكبرى بسبب صعوبة إيجاد طريقة طبيعية للحد من تراكم هذه الصفيحات
كما أن هناك بحثاً اخر أجري عن أثر (الجنسينوسايد) في تحسين اضطراب نظم القلب والرجفان الأذيني وخفقان القلب وغير ذلك من فوائده للقلب
إحدى الدراسات تركز على فوائده للحُصين يعمل الحُصين كمحول متناوب للذاكرة والذاكرة المكانية
فيساعدنا ذلك على التجوال وفق الزمان والمكان، تشير بعض المعطيات إلى دور (الجنسينوسايد) في التخفيف من الإكتئاب
وهذا على الأرجح هو السبب في أنه يمنح الطاقة ويعزز اليقظة إضافة إلى دوره الكبير في دعم الوظيفة الإدركية
بعض المركبات الموجودة في الجينسينغ لها تأثير الستيرويد (منشط) وجميع الهرومات الجنسية عبارة عن هرومونات ستيرويدية
